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時(shí)間:2020-11-10 11:41:00 編輯:本站整理 0
用魚(yú)頭熬制的湯食既營(yíng)養(yǎng),口感也很鮮美,很適合青少年和中老年朋友食用,豆腐也是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材,放在湯里可以提升鮮味。今天教大家魚(yú)頭豆腐湯的做法。
建議用料酒腌制一下。 魚(yú)頭豆腐湯魚(yú)一般要選用新鮮的鰱魚(yú)頭或草魚(yú)頭,也是帶有一些腥味的,因此一般在處理完魚(yú)頭之后都要用料酒、鹽進(jìn)行腌制,起到去腥、提鮮作用。但是注意不要放老抽、生抽、蠔油這類(lèi)帶醬色的調(diào)料腌制,不然燉出來(lái)的魚(yú)頭豆腐湯不夠奶白。?
燒魚(yú)頭豆腐湯一般用熱水。 燒魚(yú)頭豆腐湯首先要將魚(yú)頭用油兩面煎一下,可以去腥,煎完后加水盾,注意了,這時(shí)候一定記得要加熱水,而不能加冷水,冷水會(huì)使得魚(yú)頭中的脂肪收縮,從而不易熬出白色湯汁。
材料:魚(yú)頭、豆腐、蔥、姜、料酒、鹽。?
做法: 1、準(zhǔn)備魚(yú)頭、嫩豆腐。 2、把魚(yú)頭切塊用料酒和姜片腌制10分鐘,豆腐切丁備用。 3、鍋中倒入適量油,放入魚(yú)頭煎制。 4、魚(yú)頭表面變色后加入可以沒(méi)過(guò)魚(yú)頭的清水。 5、水燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)入砂鍋中,放入蔥結(jié)小火慢燉。 6、燉至湯汁奶白即可下入豆腐。 7、放入豆腐后燉10分鐘即可加入鹽調(diào)味。 8、加入鹽后再燉兩分鐘即可出鍋。
做魚(yú)頭豆腐湯下豆腐的時(shí)機(jī)與豆腐的種類(lèi),以及個(gè)人喜好相關(guān)。 1.如果買(mǎi)的豆腐是嫩豆腐,或者個(gè)人喜歡豆腐嫩一點(diǎn),那么建議在魚(yú)頭湯燉好前的10-20分鐘左右下豆腐,稍微煮一下就出鍋,這時(shí)候的豆腐會(huì)很嫩。 2.如果買(mǎi)的是有孔隙的凍豆腐,或者喜歡吃比較入味的豆腐,那么建議在魚(yú)頭煎好之后,放入水煮的時(shí)候就加入豆腐,這樣豆腐煮久了里面就會(huì)有魚(yú)湯的咸香滋味,但是口感沒(méi)那么嫩了。
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