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凍成冰的西瓜能吃嗎?吃西瓜拉肚子是怎么回事?

時間:2016-08-25 14:28:14 編輯:5號網(wǎng)-lj 1656

夏天吃冰凍的西瓜我想可能沒有更好的解暑水果了,西瓜我們常常都是冰凍了再吃,這種方法其實并沒有什么問題,但是往往很多人吃了冰凍的西瓜會拉肚子為什么呢,這個主要可能是您個人的腸胃不太好,一來消化不好二來可能是過冰的西瓜讓你的腸胃受寒引起的,如果你經(jīng)常會這樣,建議你還是不要吃冰凍的食物。

凍成冰的西瓜能吃嗎?吃西瓜拉肚子是怎么回事?

凍成冰的西瓜能吃嗎

西瓜很多人都會吃,大多數(shù)的吃法就是直接切開,大快朵頤,西瓜水分豐富,味道甜美,對于吃貨來說,可能不滿足只是就這樣吃西瓜,夏天正是吃冰的時候,把西瓜凍成冰再吃起來,口感會更加豐富,西瓜更加冰爽,可是擔(dān)心西瓜冰凍會不好,那么西瓜可以冰凍著吃嗎?凍成冰的西瓜能吃嗎?

1、可以冰凍吃

西瓜是可以冰凍著吃的,西瓜冰凍的時候,其中的水分會結(jié)成冰,體積變大,西瓜瓤會受到冰塊的擠壓,導(dǎo)致西瓜中的空心結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,冰凍后的西瓜吃起來口感會發(fā)生變化,味道會變淡,其實冰凍之后的西瓜口感會有所下降,偶爾可以嘗試一下這種吃法。

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2、營養(yǎng)會下降

冰凍之后的西瓜,營養(yǎng)成分會有所流失,其中的維生素會流失,特別是維生素C的含量會流失的很快,如果只是追求這種冰凍的感覺的話,凍成冰的西瓜還是可以吃的。但是對于腸胃不太好的人來說,吃完冰凍的西瓜可能會拉肚子,要注意自身體質(zhì)。

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3、西瓜盡快吃

凍成冰的西瓜解凍之后,瓜瓤中的糖分會到化了的水中去,這時候西瓜的口感會大大降低,而且解凍之后瓜皮會比較癱軟,如果要吃凍西瓜,盡量快點吃,西瓜本身含糖和水分比較多,容易滋生細(xì)菌,保存的時間不宜太長,一般幾個小時內(nèi)吃完最好。

吃西瓜拉肚子是怎么回事

西瓜是夏天必備的水果了,很多人都能享受到西瓜帶來的美好,水分多,味道甜美,非常利于解暑,但是對于有些人來說吃完西瓜以后就會拉肚子,平時吃別的水果還好,到了夏天吃了西瓜肚子就不舒服了,為什么吃西瓜會拉肚子呢?吃完西瓜拉肚子是怎么回事?

1、消化不良

西瓜解暑,水分非常多,糖分也很高,如果一次性吃了大量的西瓜,西瓜中的水分會稀釋胃液導(dǎo)致胃液沖淡,引起了胃部的消化不良,腸胃的抵抗力下降,引起了腹痛、腹瀉等問題,所以吃完就拉肚子,注意吃西瓜一次不要吃太多,適當(dāng)吃些就好。

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2、腸胃虛寒

西瓜本身屬于寒涼性的食物,容易傷腸胃,如果自身是腸胃虛寒的人,吃完西瓜就會引起腸胃不適癥狀了,而且西瓜的糖分比較高,腸胃中細(xì)胞液的水分會因為滲透壓滲透出來,導(dǎo)致成為功能紊亂,功能不佳,從而引起了拉肚子。而且很多人還喜歡吃冰鎮(zhèn)后的西瓜,這樣更容易拉肚子,如果存在這樣的情況,建議少吃西瓜,最好是選擇成熟的新鮮西瓜吃。

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3、注意事項

西瓜雖好,可是也不宜多吃;西瓜含糖量高,糖尿病人不適合吃西瓜;體虛胃寒的人不宜吃,容易拉肚子;西瓜的保存時間不宜過久,一般放在冰箱中24小時內(nèi)吃掉最好,大量的水分和糖分容易滋生細(xì)菌;腎功能不全和患有口腔潰瘍的人不宜多吃西瓜。

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