時間:2016-09-01 10:30:07 編輯:5號網-zhaowei 1387
黑加侖外形與葡萄有幾分相似,很多人容易把兩者混淆。那么,黑加侖究竟是不是葡萄呢?黑加侖與葡萄有哪些實質性的區(qū)別呢?今天小編來給大家普及一下。
黑加侖不是葡萄,不是因為黑加侖葡萄干和葡萄葡萄干看起來無區(qū)別,和黑加侖葡萄干叫葡萄干他就是葡萄的一個種類。黑加侖不是葡萄可以從以下幾個方面來進行說明:
黑加侖的營養(yǎng)價值是它維生素C的含量極高,明顯高于柑橘、山楂,種子中亞油酸含量高,具有降血壓,降血脂和抗動脈硬化等作用。另一種γ-亞麻酸,是人體不能合成的特有成分,可起到抗心血管疾病的作用,多不飽和脂肪酸也具有良好的保護心腦血管的作用,黑加侖葉提取物則對抗骨關節(jié)炎的防止非常有益。
根據(jù)中國營養(yǎng)膳食指南辭典可查黑加侖的營養(yǎng)成分為:沒有脂肪,水分(克),能量(千卡),能量(千焦),蛋白質(克),脂肪(克),碳水化合物(克),膳食纖維(克),膽固醇(毫克),灰份(克),維生素A(毫克),胡蘿卜素(毫克),視黃醇(毫克),硫胺素(微克),核黃素(毫克),尼克酸(毫克),維生素C(毫克),維生素E(T)(毫克),a-E,(β-γ)-E,δ-E,鈣(毫克),磷(毫克),鉀(毫克),鈉(毫克),鎂(毫克),鐵(毫克),鋅(毫克),硒(微克),銅(毫克)。
此外,黑加侖還對阿爾茨海默氏病有一定療效。這種水果含有叫做卡西斯多糖的成為,包含了半乳糖,葡萄糖及其他糖復合物。這些物質提供給身體抵御腫瘤和癌癥需要的成分。由于擁有如此眾多的好處,醫(yī)生現(xiàn)在經常把黑加侖作為藥物的替代品。它已經不單純是一種水果,還是一種強大的健康促進劑。
黑加侖又名黑醋栗,黑豆果,紫梅,虎耳草目茶藨子科茶藨子屬,小型灌木,其成熟果實為黑色小漿果,內富含維生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果醬等食品。廣泛分布在北半球。
葡萄為葡萄科植物,又名山葫蘆,草龍珠,果實呈橢球形,外型酷似瑪瑙。葡萄口感酸甜,老少皆宜,是一種美味的水果,亦為釀酒制干果的原料。葡萄原產于歐洲、西亞和北非一帶。
黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節(jié)炎、風濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
葡萄中含有豐富的礦質元素,糖類,維生素,還有酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分。此外葡萄食療作用廣泛,補氣益血,滋陰生津,食用葡萄不僅能抗病毒殺細菌,降低胃酸,還可以補益和興奮大腦神經,甚至還能起到防癌抗癌的效果,但是由于葡萄含糖量高,多吃易引起內熱、導致腹瀉、煩悶等副作用。也容易引起蛀牙及肥胖,還有腸胃虛弱者不宜多食。
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