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薺菜和芝麻能一起吃嗎?薺菜可以摻芝麻葉吃嗎?

時(shí)間:2017-03-23 08:48:35 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 595

芝麻是家常的調(diào)味產(chǎn)品,芝麻油很多人應(yīng)該都吃過,味道比一般的食用油都要香。因此,大家在日常烹飪的過程中都會(huì)放一點(diǎn)芝麻調(diào)味。那么,薺菜和芝麻能一起吃嗎?薺菜可以摻芝麻葉吃嗎?

薺菜和芝麻能一起吃嗎

薺菜有清熱解毒、涼血止血、通尿利尿、清肝降壓的作用。芝麻含有大量抗衰老的物質(zhì),豐富的蛋氨酸和賴氨酸,有利于防止頭發(fā)質(zhì)脆、干燥、易斷的作用。芝麻含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂,推遲細(xì)胞衰老,常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用;黑芝麻富含生物素,對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫胎換骨發(fā)效果最好,對(duì)藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì)有一定療效。

薺菜和芝麻能一起吃嗎?薺菜可以摻芝麻葉吃嗎?

芝麻不能和什么一起吃

芝麻+雞胸脯肉

會(huì)導(dǎo)致休克,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

芝麻+雞翅

嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

芝麻+雞腿

影響維生素的吸收,對(duì)消化不好。

芝麻+雞肉

絕對(duì)不能一起吃,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

薺菜和芝麻能一起吃嗎?薺菜可以摻芝麻葉吃嗎?

芝麻的食用方法

芝麻核桃粥

用黑芝麻50克,核桃仁100克,一齊搗碎,加適量大米和水煮成粥。此粥補(bǔ)肝腎,對(duì)繼發(fā)性腦萎縮癥有食療作用。

芝麻木耳茶

生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,裝瓶備用。每次取5克,沸水沖代茶飲。此茶能涼血止血,對(duì)血熱便血、痢疾下血有食療作用。

芝麻杏仁蜜

黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,搗爛成泥,與白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆內(nèi),上鍋隔水蒸2個(gè)小時(shí),離火,冷卻。每日2次,每次2?4匙,溫開水配服。能補(bǔ)肝益腎、潤肺止咳,是支氣管哮喘病人的食療方,并有一定防癌作用。

薺菜和芝麻能一起吃嗎?薺菜可以摻芝麻葉吃嗎?

宜忌人群

1、適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發(fā)枯發(fā)落、頭發(fā)早白之人食用;適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用;適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核,以及蕁麻疹,習(xí)慣性便秘者食用;適宜糖尿病、血小板減少性紫癜、慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血性素質(zhì)者食用。

2、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。

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