歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-05-02 10:38:16 編輯:本站整理 4660
都說(shuō)一代人的身體不如一代人,所以如今的人們對(duì)于吃很是關(guān)心搭配禁忌。那么,黑魚(yú)和什么不能一起吃?黑魚(yú)不能跟什么一起吃?
1、黑魚(yú)和牛奶:黑魚(yú)和牛奶一起吃會(huì)引起中毒,可以用綠豆治療。
2、黑魚(yú)和茄子:黑魚(yú)和茄子同食有損腸胃。
黑魚(yú)+首烏:可以治療瘡瘍,瘰疬,精血不足,便秘等癥
1、酸菜黑魚(yú)片
【材料】黑魚(yú)片、酸菜、胡蘿卜、黑木耳、鹽、料酒、淀粉、油、白胡椒。
【做法】①黑木耳泡發(fā)洗凈,胡蘿卜切片。②酸菜切碎洗凈。③買回來(lái)的黑魚(yú)片加生姜水,少許鹽,料酒,淀粉,白胡椒粉腌制二十分鐘。④鍋內(nèi)多放點(diǎn)油燒熱,倒入黑魚(yú)片滑炒30秒快速盛出待用。⑤用鍋內(nèi)剩余的油煸炒胡蘿卜黑木耳。⑥加入酸菜翻炒,加入適量涼開(kāi)水燒制斷生。⑦倒入黑魚(yú)片,加入少許糖調(diào)鮮,翻炒均勻,因?yàn)樗岵吮旧碛邢涛?,所以不需要另外加鹽了。
2、黑魚(yú)湯
【材料】黑魚(yú)頭、魚(yú)骨、魚(yú)皮、黑木耳、毛豆,蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、料酒適量。
【做法】①黑魚(yú)去魚(yú)肉,留魚(yú)頭、皮、骨,洗凈,切成段。②姜切片、蒜頭剝好、蔥挽結(jié),其余切蔥花。③黑木耳提前泡發(fā)。④毛豆洗凈瀝干水。⑤坐鍋熱油,放姜片、蒜頭熗鍋,把切成段的魚(yú)頭、皮、骨煸炒。⑥魚(yú)變色后放料酒,放毛豆略炒后加一大碗清水、蔥結(jié)。⑦中大火煮至魚(yú)湯發(fā)白(大約15分鐘)后放黑木耳略煮2分鐘,加鹽,撒上蔥花出鍋。
3、番茄燉黑魚(yú)
【材料】黑魚(yú)1條、番茄沙司適量、西紅柿2個(gè)、猴頭菇適量、淀粉適量、雞蛋白適量、色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、姜適量、蒜適量、小蔥適量、黃酒適量、高湯適量。
【做法】①猴頭菇泡發(fā),洗凈燉熟后切片備用。②黑魚(yú)去鱗和內(nèi)臟后洗凈,切去頭和尾,其余切成薄片。③切好的魚(yú)裝入容器里加入鹽、姜絲、蒜末、紹酒腌制片刻,魚(yú)片加淀粉、蛋清拌勻備用。④腌制的時(shí)候,番茄放入沸水里燙一下去皮后切成小塊備用;姜、蒜切成末,蔥切成蔥花備用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。