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時(shí)間：2017-06-21 10:28:05 編輯：本站整理 3038
芭蕉和香蕉都具有潤(rùn)腸通便的功效，但是有寒涼性之分，一般老人宜吃芭蕉，而且市場(chǎng)價(jià)格差異大。那么，芭蕉和香蕉哪個(gè)貴？芭蕉和香蕉哪個(gè)好？
芭蕉比香蕉貴是地方不同，我們這里正好相反
芭蕉與香蕉的營(yíng)養(yǎng)差不多，但從中醫(yī)角度講，都有潤(rùn)腸通便功效，但香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉。
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，芭蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低得多。香蕉味道甜美，回味有余香。芭蕉味道雖甜，但回味帶澀，其食用價(jià)值也低于香蕉。
許多人把香蕉和芭蕉混為一談，因其面貌確實(shí)也不太好區(qū)分。
香蕉對(duì)人的眼睛有好處，可治眼睛疲勞。香蕉也是一種健腦水果，香蕉里含有一種能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺的物質(zhì)，有使心情變得安寧，甚至可以減輕痛感的作用。美國(guó)西弗吉尼亞大學(xué)有一位醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)了香蕉皮是治皮膚瘙癢癥的良藥。他用香蕉皮已治愈了200多例皮膚病患者。我們平?？蓪⑾憬镀窀?，研粉末用。
由于香蕉偏寒，脾胃虛寒的人，就少吃香蕉，或?qū)⑾憬墩羰斐?。香蕉不宜空腹吃?/p>
芭蕉性味甘冷，不益人，多食動(dòng)冷氣。 氣味甘、大寒、無(wú)毒。
主治：
1、一切腫毒。用芭蕉根搗爛涂患處。
2、流動(dòng)性紅色風(fēng)疹。治方同上。
3、風(fēng)火牙痛及蟲(chóng)牙痛。用芭蕉根取汁一碗，煎熱含漱。
4、消渴，骨節(jié)煩熱。用芭蕉根搗汁，隨時(shí)飲一、二合。
5、血淋澀痛。用芭蕉根、旱蓮草等分，水煎服。一天服兩次。
6、腫毒初發(fā)。用芭蕉葉燒存性，研末，和生姜汁涂搽。
7、心痹痛。用芭蕉花燒存性，研末。每服二錢(qián)，鹽湯送下。
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)。一根凈重約100克左右的香蕉的卡路里僅約87千卡，大約相當(dāng)是一餐白飯（150克-220千卡）的一半或以下而已。
香蕉含有相當(dāng)多的鉀（一條中等大小的香蕉含有451mg的鉀）和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉也是一種天然的制酸劑。由于香蕉對(duì)消化、吸收相當(dāng)好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，并補(bǔ)給均衡的營(yíng)養(yǎng)。
脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉；急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。
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