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腸胃不舒服能吃巧克力嗎?腸胃不好吃巧克力好嗎?

時(shí)間：2016-03-01 17:55:45 編輯：本站整理 1344

腸胃不好怎么辦？腸胃不好應(yīng)該吃些什么東西呢？注意什么呢？腸胃不好的時(shí)候可以吃巧克力嗎？巧克力對(duì)腸胃有什么樣的影響呢？讓我們接下來(lái)一起聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)的吧。

問(wèn)題分析：

可以適量吃巧克力，但是要避免吃酸辣油膩刺激性大的食物及不干凈的食物。

專家建議：

腸胃不好的話，巧克力還是要少吃，最好別吃，因?yàn)閷?duì)腸胃刺激性很大，平時(shí)要多喝水，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、油膩、生硬的食物，三餐規(guī)律化，不可以暴飲暴食。

巧克力對(duì)腸胃的影響

1、對(duì)胃的影響

巧克力中含有大量的可可堿，，當(dāng)人處于空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)吃巧克力，可可堿會(huì)使食道括約肌放松，從而使胃酸反流到食管，會(huì)對(duì)胃和食管產(chǎn)生很大的刺激。

2、加重胃病

有人說(shuō)胃痛時(shí)吃塊巧克力就會(huì)好，這種說(shuō)法完全是不正確的，胃不好的人吃巧克力會(huì)出現(xiàn)燒心和反酸的現(xiàn)象，會(huì)使胃病加重，所以有胃病的人少吃巧克力。

3、引起腹瀉

腸胃不好的人吃巧克力可能會(huì)出現(xiàn)噯氣的癥狀，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)引起腹瀉，如果是非常喜歡吃，可以選擇吃一點(diǎn)黑巧克力。

4、消化不良

巧克力熱量較高，會(huì)刺激胃酸的分泌，損傷胃黏膜，腸胃不好的人本身消化系統(tǒng)就比較差，胃病患者吃巧克力還是會(huì)引起消化不良，而且會(huì)降低食欲。

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