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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
黑米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，比我們吃的白米價(jià)值還要高，能有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化，還能抗衰老等，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看具體的重要內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-18
核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，它的功效作用能增強(qiáng)大腦的細(xì)胞，還能有效的美肌烏發(fā)，對(duì)于核桃許多人還是比較喜歡吃的，但在吃核桃的時(shí)候還是要注意一些問(wèn)題，不然很可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種毛線問(wèn)題，下面就讓我們來(lái)看看那些食用的問(wèn)題要注意吧。...【詳情】
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2015-12-18
白果是一種果實(shí)類食物，它能有效的起到抑菌殺菌的效果，能治療肺結(jié)核癥狀，還能延緩大腦衰弱癥狀，幫助大腦有效的完善各種功能，還有更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值讓我們來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-18
鯉魚(yú)的功效作用能補(bǔ)充蛋白質(zhì),預(yù)防冠心病
鯉魚(yú)象征著理財(cái)好運(yùn)，人們都說(shuō)吃魚(yú)聰明，吃魚(yú)怎么怎么好，那么到底知道有哪些好處呢？又知道有哪些營(yíng)養(yǎng)嗎？相信很多人都不清楚吧，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-18
茄子大家都比較喜歡吃吧，對(duì)于茄子你知道多少？它都有哪些營(yíng)養(yǎng)元素和功效作用呢？大家知道嗎？對(duì)于它的養(yǎng)生功效接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看茄子的具體內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-17
香菇是生活中比較常見(jiàn)的飲食物種，它里面含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常不錯(cuò)，它還有養(yǎng)生的功效作用，能起到抗癌、抗病毒、降低膽固醇等療效，接下來(lái)我們來(lái)看看它的其他內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-17
青椒是一種蔬菜，相信很多人比較喜歡吃吧，特別是虎皮青椒，那味道相當(dāng)?shù)慕o力，那么大家都知道青椒里含有什么營(yíng)養(yǎng)嗎？有什么功效嗎？接下來(lái)就讓我們一一來(lái)觀看吧。...【詳情】
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2015-12-17
菜花又叫做花椰菜、花菜等，每個(gè)地區(qū)叫法不同，它是一種十字花科蔬菜，為甘藍(lán)的變種，它的作用功效也是相當(dāng)?shù)膮柡?，不僅能預(yù)防感冒還能提高免疫力等，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，下面就讓我們來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-17
香蕉是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，其含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)于大家養(yǎng)生有很好的功效，它能保護(hù)胃黏膜，還能有效抗癌，通便，讓你的心理壓力得到緩解，讓你每天都沒(méi)開(kāi)開(kāi)心心。...【詳情】
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2015-12-17
草莓是夏天比較熱門的水果類飲食，它的功效作用也很好，有抗癌防癌之功效，能養(yǎng)肝明目，預(yù)防動(dòng)脈硬化等，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，讓我們先來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-17
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