當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

米飯?jiān)趺凑粢涣R涣5?剩飯熬粥好不好

時(shí)間:2020-09-24 15:20:21 編輯:本站整理 0

我們經(jīng)常見到電視廣告里出現(xiàn)的米飯都是粒粒分明、晶瑩剔透的,但是自己在家整出來(lái)的米飯就不會(huì)達(dá)到這樣的效果。其實(shí)蒸米飯有竅門,這樣做出來(lái)的米飯好吃又好看。

米飯?jiān)趺凑粢涣R涣5?/h3>

1 提前浸泡 要像米飯蒸出來(lái)一粒一粒要提前將大米放冷水中浸泡,一定泡1個(gè)小時(shí),這樣每一粒米就能夠充足的吸收水分,米粒就會(huì)變得非常的有彈性,而且蒸出來(lái)的米飯看上去更有光澤。?

2 注意水和米的比例 水跟大米的比例一般是1.2:1,經(jīng)常做飯的人都知道用手指來(lái)作為這個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn),一般水比米高出一個(gè)指節(jié),但每個(gè)人的手指長(zhǎng)度是不同的,我建議是先用手指戳到鍋底量出米粒的高度,然后按照這個(gè)高度的1.2倍加水,這樣比較準(zhǔn)確一點(diǎn)。如果想要更加精準(zhǔn),也可以用舀米的量杯來(lái)加水。?

3 加幾滴食用油 在煮米飯的時(shí)候可以滴幾滴食用油,這樣做出來(lái)米飯的松軟可口,而且粒粒分明,另外還可以倒幾滴白醋,加白醋的目的是使大米煮的更加松軟。?

4 米飯蒸熟后拍散 蒸熟的米飯用飯勺攪動(dòng)一下,把鍋邊緣和底部的米脫離開來(lái)。這樣在米中多余的水蒸氣可以散發(fā)出去,米就不會(huì)爛,另外可以用筷子或者飯勺打散,這樣即筋道又香糯,顆顆飽滿,粒粒分明。

米飯?jiān)趺凑粢涣R涣5?剩飯熬粥好不好

剩飯熬粥好不好

剩飯是可以用來(lái)熬粥的,只有口感上會(huì)差一些,因?yàn)槊字械闹饕煞菔菍儆诘矸垲悾锩嫠木S生素是B1,B2,也都是不怕高溫而怕洗的,在煮干飯時(shí)所有的維生素不會(huì)在改煮成粥時(shí)流失,所以,用剩飯來(lái)煮粥是一樣有營(yíng)養(yǎng)的。

米飯?jiān)趺凑粢涣R涣5?剩飯熬粥好不好

煮米飯竅門?

1、正確的煮米飯第一步應(yīng)該是,首先將大米放入盆中加水浸泡十幾分鐘,這樣做的目的是能夠增加大米的粘性,大米在煮的過(guò)程中更更容易散發(fā)出米的香味。?

2、大米泡好之后,放入電飯鍋煮制時(shí),滴入幾滴花生油或者香油,然后用勺子攪拌均勻后煮制,這樣煮出來(lái)米飯粒粒分明,而且味道更香。?

3、水量很多人把握不住,教大家一個(gè)小技巧,用電飯鍋煮米飯,用手指測(cè)試水量,就是大米上面的水深,剛好達(dá)到一個(gè)指關(guān)節(jié)的位置就最好了。

米飯?jiān)趺凑粢涣R涣5?剩飯熬粥好不好

煮米飯放多少水合適?

煮米飯時(shí),米和水的比例應(yīng)該是1:2。有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法來(lái)測(cè)量放多少水的量,用食指放入米水里,只要水超出食指的第一個(gè)關(guān)節(jié)就可以。一個(gè)人吃一碗飯的話,只要普通小碗裝平平的一碗米,再加上1碗半的水就夠。

標(biāo)簽:米飯蒸米飯剩飯

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告