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四季 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
身體很多疾病都與脾虛有關(guān)，其中糖尿病就是其中之一，包括其它的多種常見病，那么如何養(yǎng)脾對(duì)于大家來說非常重要，以下分享養(yǎng)脾的茶飲與按摩方法。...【詳情】
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2015-12-23
冬季是個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)，女性朋友們尤為注意，這時(shí)候需要保養(yǎng)好自己，同時(shí)也不能讓自己的身材走形，今天為大家推薦一些美味的食譜！...【詳情】
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2015-12-23
生地黃是一種非常不錯(cuò)的保健藥材，對(duì)于人體的幫助也是相當(dāng)不錯(cuò)的，它具有清熱生津、涼血、止血等，還能幫助患者降低血糖，下面就讓我們一起來看看生地黃的其他內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-22
冬至節(jié)氣應(yīng)該吃些什么好？松子就是很不錯(cuò)的選擇，松子具有潤(rùn)腸通便的好療效，還能有效的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，對(duì)于大腦也有很不錯(cuò)的效果等等，下面就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-12-22
冬至吃驢肉好補(bǔ)氣養(yǎng)血還能預(yù)防心血管疾病
冬至吃什么比較好呢？聽說驢肉在冬至?xí)r期里很適合吃，這是真的嗎？驢肉具有開胃消食，防治心血管等疾病的功效，讓你在這個(gè)冬天里能好好的吃，大口的吃，充分的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，接下來就讓我們來看看驢肉的具體內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-22
大蒜是一種蒜類植物的統(tǒng)稱，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其功效作用都是非常的強(qiáng)大，不僅能消炎殺菌，還能有效的預(yù)防各種癌癥和腫瘤問題，更有排毒清腸之功效，它的功效還不止這么一點(diǎn)哦，還有很多功效讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-12-22
冬至養(yǎng)生吃什么好?羊肝促進(jìn)新陳代謝,調(diào)理氣色
羊肝是一種非常不錯(cuò)的補(bǔ)品之一，它具有促進(jìn)新陳代謝之功效，還能調(diào)理氣色問題，讓你的氣血更加的流暢，讓你的身體一天比一天好，羊肝的含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是理想的補(bǔ)血最佳之一。...【詳情】
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2015-12-22
冬至節(jié)氣即將來臨，在這個(gè)期間我們都應(yīng)該注意吃些什么來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)呢？調(diào)節(jié)身體很重要，不過在冬至節(jié)氣里有一個(gè)大家比較喜歡節(jié)日那就是每年一度的平安夜、圣誕節(jié)，在這個(gè)節(jié)日里許多朋友們都會(huì)大吃特吃，“怎么吃”這也是一門學(xué)問，接下來就讓我們一起看看如何吃吧。...【詳情】
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2015-12-22
大家都知道冬天是一個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)，天氣冷運(yùn)動(dòng)少，身體的各方機(jī)能也會(huì)下降，排毒也有有影響，那么冬季應(yīng)該如何的排毒養(yǎng)腎呢？今天小編就來教大家妙招！有興趣的可以關(guān)注下！...【詳情】
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2015-12-16
肉蓯蓉是一種及其好的中藥材，它被人們稱為“沙漠人參”，具有極高的藥用價(jià)值，是中國(guó)傳統(tǒng)的名藥，它的功效也是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)的，在這個(gè)大寒節(jié)氣里就用這個(gè)中藥來補(bǔ)補(bǔ)身體哦。...【詳情】
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2015-12-15
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